Wednesday, October 31, 2012

**Breakfast!!**



 ¡A Desayunar! 

Hace mucho que no hablaba sobre la comida en el blog. Hay que cuidar muchísimo lo que comemos. Siempre se dice que el desayuno es una de las comidas más importantes del día. Todos los expertos lo dicen, pero yo no lo he entendido hasta hace poco...

 Breakfast is ready!

Ive not published any post about food lately. We have to care about what we eat. It is said that breakfast is the most important meal of the day. All experts say it, but I just got it...



Una de las cosas que más me preocupaba antes, es que yo hacía un desayuno normal pero a media mañana me entraba un hambre terrible. Me podría comer lo que fuese porque tenía mucha hambre. De hecho era el único momento del día que tenía esa sensación. 

Hace poco en un blog (aqui) leí el por qué me sucedía esto y decidí cambiar complementamente mi rutina de desayuno

I was always thinking why if I had a big breakfast I was starving around 12 p.m. I could eat whatever because I was really hungry. It was just at that time when I had that sensation. 


I read in a blog why this was happening to me. I decided to change my breakfast routine completely. 


En todos los anuncios y como costumbre siempre se tiende a hacer desayunos dulces. Con bollos, galletas, magdalenas, sobaos...en resumen, con mucho azúcar...El problema viene cuando los niveles de azúcar en nuestra sangre comienzan a bajar después de ese "subidón" nuestro cuerpo siente una sensación de hambre terrible, creada por el desnivel de azúcar que se da en él; pero en realidad no es un "hambre" necesaria...

Si hacemos un desayuno "salado" y completo: hidratos, leche, fruta y proteínas; nuestros niveles serán más estables y no tendremos esa variación. Esto provocará que no tengamos a media mañana esa sensación de hambre que sentíamos antes.

We see at advertisements and a lot of people tend to have a sweet breakfast. Eating cookies, muffins, cakes...a lot of sugar. The problem is that sugar levels in our blood increase a lot and after that they begin to decrease and thats why we feel we are hungry...


If you have a breakfast with: carbohydrates, milk, fruit and proteins; our levels will be more stable and we dont have that feeling
 


Por eso mi consejo de hoy...desayunad salado e introducid proteínas (como jamón york o pavo) en vuestro desayuno ya que os saciará. Y no os olvidéis de los hidratos de carbono para tener energía ;)


Thats why my advice is...have this kind of breakfast and eat also proteins (jam or turkey). Dont forget about carbohydrates because they will give all the energy you need ;)


Os recomiendo el blog Transformer es increíble :)

Transformer is a great blog...but Im afraid is just in Spanish...

Monday, October 29, 2012

**Match Point Time!


¡Match Point! Ya os comenté que me gustan mucho las películas de Woody Allen, pero hoy os quiero hablar de mi película favorita. 

Sin duda esta película me enamoró desde el primer día que la ví, y desde ese día ya la he visto ¡miles de veces! :)

La he visto en español, en inglés, en francés...¡me sé todas las versiones! ;) 

Match Point! I already told you I like so much Woody Allen's films, but today I want to talk about my favourite film.

I felt in love in love with this film since the first time I watched it and I cant stop watching it! :)

I watched in Spanish, English, French...I know all versions! ;)


Me parece una película diferente. Me engancha desde el principio, la trama es muy buena y hasta el final estas pensando qué va a pasar...y luego, al final, te sorprende muchísimo. 
La película se basa en una idea que a mi personalmente me preocupa bastante, y es el valor que tiene la suerte en nuestras vidas. 

La he visto tantas veces que ya os puedo decir que la ropa es genial, la fotografía de la película también, pero una de las cosas más bonitas es la música

I think is a quite different film. The plot is really good and you are wondering about the end all the time.  The film is based in an idea I find quite important for me, the power of luck in our lifes.

I watched a lot of times and now I may say that the clothes are gorgeous, the pictures of the film, but one of my favourite things is music.





Me encanta el plan de peli en casa, así que espero que me digáis cuales son vuestras películas preferidas, que quiero aumentar mi repertorio ;)

I love staying at home watching a film, so I hope you tell what your favourite films are, I would like to watch new films ;)

¿Habéis visto alguna vez Match Point?

Have you ever watched Match Point?

***¡Feliz lunes! Happy Monday!***

Thursday, October 25, 2012

*Burgundy, Army Green and Black*




Sin duda estos son mis colores para este otoño.No hay ninguna razón especial, pero este año tenía más ganas que nunca que llegase el otoño, y ahora que ya va entrando poco a poco, estoy encantada :)

El granate es el color de esta temporada. A mi es un color que siempre me ha gustado, de hecho tengo varias prendas de años pasados.

El verde militar también está muy de moda, pero en realidad para mi este color ¡nunca se ha ido! Tengo dos cazadoras en este color y las uso todos los años.

¡Qué decir sobre el negro! Aunque ya os dije que mi color preferido es el gris...el negro me encanta. Siempre sienta bien...incluso en esos días...en los que no te ves bien con nada. Soy una adicta a los total look negros.



These are my colours for this autumn. I dont know why, but this year Ive been waiting more than ever the autumn to come. Now its coming and...Im so excited :)

Burgundy is the color this season. I like it. Actually I have a few old burgundy clothes.

Army green is also trendy, but this colour is one of my favourite since ages! I have two army green jackets and Ive always been wearing them.

What should I say about black! Although I said my favourite colour is grey...I love black. It always fit in a look...even on these days you have no idea about what to wear. Im addicted to total looks in black.




¿Cuáles son vuestros colores para este otoño?
What are your colours for this autumn?

Wednesday, October 24, 2012

**Pink day!







¡Un día rosa! Esto es lo que muchas necesitamos de vez en cuando ¿verdad? Un día rosa puede tener muchas variantes. Puede ser un día en el que estemos solas en casa haciendo cosas sólo para nosotras, puede ser un día todo el día fuera haciendo cosas divertidas o un día en el que tengamos una cena con amigas.

No importa lo que hagamos, lo que importa es que nosotras seamos lo primero :)

Ayer tuve mi particular día rosa, o mejor dicho casi noche, por que estuve hablando con una de mis mejores amigas horas y horas. Son de esos días en los que ves, que has pasado las horas hablando...y es como si hubiesen sido cinco minutos. 

Necesitaba la energía que me dan estos días.


Pink day! This is what we often need, right?. A pink day could have a wide range of options. It could be a day just for us at home doing just what we want, could be a day outside having fun or could be a night having dinner with our friends. 

It doesnt mind what we do, the point is we should be the most important part. :)

I had my particular pink day yesterday, or almost pink night. I was chatting with one of my best friends for hours. But it was like five minutes...because time went so fast.

I really need the energy, this kind of days give to me.

¿Vosotras tambíen necesitáis estos días?
Do you also need these days?

Tuesday, October 23, 2012

*Walking in my new boots!











¡Estoy encantada con mis nuevos botines! Los compré hace poco en Primark y son muy muy cómodos. 

Im in love with my new boots! I bought them some in Primark last week. They are very comfortable.




Me encantan los tacones, pero me cuesta mucho llevarlos ;). Estos botines son ideales para mi. Ya me los he puesto varias veces, y creo que no me los voy a quitar esta temporada.

I love high heels, but its quite hard for me. ;) Thats why these boots are just for me. Ive already woren them and Im going to use them the whole season.



Quería algo con tachuelas, pero no quería gastarme mucho dinero. Pensé en customizar unas botas negras antiguas...pero al ver estas en Primark, no me pude resistir. Pegan mucho con mis looks casual. :)

I wanted something with studs, but I didnt want to spend a lot of money. I thought about customize one old black boots...but I saw these ones in Primark and I cant resist. They are ideal for my casual looks. :)






¿Sois de tacón o tambíen preferís lo cómodo?
High heels or something more comfortable?

Friday, October 19, 2012

**Charming Place**















Os quiero enseñar uno de los sitios más especiales que he visitado. Es Stonehenge, uno de los complejos megalíticos más famosos del mundo.

Estuve allí durante el verano que pasé estudiando en Inglaterra y de verdad que recomiendo a todo el mundo que tenga la oportunidad que vaya a verlo. Es increíble, muy díficil de explicar con palabras.

I want to show you one of the most special places Ive ever been.  Its Stonehenge, a famous prehistoric monument.

I visited it when during a summer I went to England for an English course and I absolutely recommend it. Its amazing, so difficult to describe.
























Era un día nublado...como casi siempre en Inglaterra :). Salió el sol durante unos segundos y mirad como cambió todo. ¡Mágico!

Su origen aún hoy se desconoce y sólo existen teorías sobre él, lo que para mi lo hace aún más interesante. ;)

Ir alli e imaginar la gente que pudo construir ese monumento, pensar en cuales pudieron ser sus pensamientos, sus inquietudes, sus dificultades...

It was a cloudy day...as always in England :). But just some sunlights and everything changed. Charming!

Its origin is a mystery nowadays. We just can talk about theories, what make it more interesting for me. ;)

Going there and imaging who built this monument, thinking about their thoughts, their concerns, their difficulties...





Simplemente id alli, cerrad los ojos y disfrutad de la historia... :)

Just go there, close your eyes and enjoy history... :)



Wednesday, October 17, 2012

*My PhOtO DiarY






1. Mi taza de café/ My cup of coffee

2. Mis revistas/ My magazines

3. Mi blog ^^

4. Me encantan las pulseras/ I love bracelets











5. Me encantan los anillos grandes/ I love big rings

6. Verdura...verdura... :)/ Vegetables...vegetables

7. Leche con cereales/ Cereals & Milk

8. Adicta a las botellas de agua/ Addicted to bottels of water






9. No me quito las bailarinas/ Always with my flats

10. Siempre escribiendo.../Always writting...

11. ¡Más pulseras!/More bracelets!

12. Gris/Grey :)




Pequeños momentos especiales :)
Special little moments :)

Tuesday, October 16, 2012

*News...






¡Hola chicas! Hoy os traigo buenas y malas noticias... 

Buenas noticias...Vuelvo a la universidad. Bueno en realidad nunca me he ido de ella...Terminé mi Grado de Turismo...y como no puedo estar quieta...voy a empezar otra carrera. Esta vez Administración y Dirección de Empresas...Tengo mucha ilusión y espero disfrutar mucho con este nuevo proyecto.

Va a ser duro por que también estoy trabajando, doy clases de inglés a niños y voy a una academia de inglés para prepararme un examen oficial...Además como sabéis entreno 3 días a la semana...y estoy con mi familia, mi novio y mis amigos... ¡me falta el tiempo! ;)

La mala noticia...que voy a tener que actualizar menos... Lo tengo organizado para actualizar 3 veces por semana...así que eso seguro que no voy a fallar por que lo llevaré con rigor :)


Hi sweeties! Today I have good and bad new...

Good news...Im going to start the university again. Actually Ive never finished with it...I finished my Tourism Degree and I cant wait to start a new degree...so Im going to start studying Business and Administration. Im highly motivated with this new project.


I know it would be difficult because Im working, Im preparing an official english examn...I go running 3 days per week...I love spending my free time with my family, my boyfriend, my friends... I dont have enough time! :)

My bad new is...Im not going to post everyday...I orginized it for post 3 times per week...so I will do it :)





Monday, October 15, 2012

*New Bracelets*







¿Os Gustan? Hace bastante que llegó la moda de las calaveras, pero creía que no era para mi. Nunca encontraba nada que pegase conmigo.

El otro día fui a un taller de cuentas y abalorios y no me pude resistir con estas calaveras. Tienen el tamaño justo y me encantaron. El corazón lo cogí porque debía de rebajar el estilo de las calaveras para hacerlo más mio. :)

Me compré los cordones y los enganches...y ¡a trabajar!

Tardé bastante por que soy un poco patosilla...tengo mucha paciencia...así que eso me salva. :) Además quería que me quedasen justas en la muñeca..asi que cuadrar el tamaño..me costó. Ahora soy una experta. :)



Do you like them? The skull trend is a must nowadays, but I thought it was not for me. I never found the one for me.

Last Thursday I went to a glass bead shop and I cant resist to these skulls. They have the right size and I just loved them. I took also de heart one because it was a look too heavy for me just skulls. :)
I just bought the ribbons and I got started!

It took me a lot of time because Im a bit clumsy...but I did my best...and I have a lot of patience :)
It was a bit difficult to cut the exactly lenght. But now Im an expert. :)


¿Vosotras también seguís esta tendencia?
Do you follow this trend?

Thursday, October 11, 2012

*My Little Secret*






Hoy os quiero hablar de mi pequeño secreto. :) Es una crema para la cara que conocí gracias a muestra que me dio una amiga.

Yo tengo la piel muy sensible y tengo que ser muy cuidado con la hidratación y sobre todo con los productos que uso. Por eso soy un poco reacia a probar cremas nuevas, y más en la cara...siempre está el no vaya a ser que no le vaya bien a mi piel...

Pero esta crema ha superado todas mis expectativas

Today I want to tell you my little secret. :) Its a face mousturizing cream I got to know thanks a friend of mine.

I have a very sensitive skin and I have to be very carefull with its moustirizing and with the products that I use. That's why I dont like trying new creams for my face...Im always afraid it is not good for my skin...

But this cream exceeded my expectations.



De primeras me gustó el hecho de que fuese una crema de origen natural y vegetal. No contiene ningún ingrediente de uso animal. La fabrican un laboratorio valenciano que se llama Natural Carol.Cuando se me acabó la muestra, me compré el bote por internet a través de su página.

Tiene un efecto calmante increíble e hidrata muchísimo. Nada más echártela ya notas que hace efecto. 

Firstly I liked the fact that its ingredientes come only from natural origin. It is made in a laboratory located in Valencia (Spain) that is called Natural Carol. I bought it on its webpage.


Yo estaba muy contenta, pero mi alegría aumentó cuando mi novio me preguntó si me estaba echando alguna crema nueva por que me notaba la piel mucho mejor. Ahí ya me enamoré de la crema :)

El bote en las fotografías sale un poco machacado...pero es que...¡siempre va en mi bolso!

I was quite happy with my new cream, but my happines increased when my boyfriend asked me if I was using a new cream cause he felt my skin better than ever. That's when I felt in love with the cream. :)
You may see on the pictures that the packaging is quite destroyed...it's just because It always comes with my in my bag!

¿Vosotras también tenéis vuestro secreto particular? :)

Do you have your own little secret? :)

Wednesday, October 10, 2012

**Bike means Power :)



 El título de esta entrada es una pequeña broma, aunque también es la reflexión a la que mis amigas y yo llegamos nuestro tercer día en Amsterdam. Si tienes una bicicleta, tienes el poder de la ciudad. :)

Mi viaje a Holanda es uno de mis viajes favoritos. Como dije en mi primera entrada sobre viajes (aqui) cuando volvía en el avión a Madrid, sin dudarlo, pensé que Amsterdam es una ciudad en la que viviría una larga temporada.

Me pareció mágica. Me encantó la forma de vida de los holandeses y me gustó mucho su estilo a la hora de vestir.

En este entrada no he puesto fotos de las zonas más bonitas de la ciudad, si no de los lugares que más me marcaron a mi. 

No hay ni que decir, que Amsterdam es mucho más. :)

Museo Van Gogh / Van Gogh Museum
Semillas / Seeds
Vistas desde nuestra habitación / Views from our room
En frente del Rijskmuseum / In front of the Rijskmuseum
The title of this post in a little joke, although its also the conclusion my friends and I had after 3 days in Amsterdam. If you have a bike, you have the power. :)


My trip to Holland is one of my favourite ones. As I said on my first travel post (here) when I came back, in the plane, I thought without doubts that I would live in Amsterdam for a long period.

I think is charming. I loved the way of living there and I thought they are so stylish.

On this post I dont use pictures of the most popular sites of the city, just the ones that I liked the most.

But Amsterdam is much more than these pics. :)


Nuestras escaleras en el hostel / Our hostel stairs

Una boda en Amsterdam / A weeding in Amsterdam
“Some tourists think Amsterdam is a city of sin, but in truth it is a city of freedom. And in freedom, most people find sin.” 
John Green (The Fault in Our Stars)





Tuesday, October 9, 2012

*Winter Projects



























Todavía no os lo había contado, pero ¡me encantan las cosas hechas a mano! Es una de las característica de mi estilo de vida natural :)

Hoy os quiero hablar de mi actual proyecto. Lo estoy haciendo conjuntamente con mi madre, ya que si no creo que tardaría dos inviernos en terminarlo. Además así podré guardarla siempre como recuerdo y estará hecha por las dos ;) 

Es una manta hecha de ganchillo. Cada una hacemos los cuadrados que queremos y luego es ir cosiendo cada cuadradito. Por ahora tenemos estos cuadraditos. Estamos aprovechando muchos ovillos que tenemos por casa y que no son lo suficientemente grandes para hacer algo con ellos.

I dont tell you yet, but I love handmade things! Its a sign of my natural lifestyle :)
Today I want to introduce you my new project. Im doing it with my mum because otherwise I would not finish it till next winter. :) I also want to do it with her because I want it to be a very special thing for me as it is our common project.

Its a blanket made by granny squares. We make the granny squares as we want and then we just have to put them together.

















Es un trabajo de constancia y paciencia, pero estoy segura de que el resultado merecerá la pena. Es como el entrenamiento, poco a poco. ;) 

Os iré poniendo al corriente de los avances y espero que os guste el resultado final. :)




We need a lot of constance and patience, but Im sure the result will worth the job. Its like the workout, little by little. 

I will keep you update about my project and I hope you like the result. :)





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